マッシュルーム

雨天と晴天を繰り返し　冷たかった土が暖かくなると

庭先の　緑色の芝の間から　クリーム色のマッシュルームが顔を出します

庭で傘を差してるような景色です

フライパンにバターを溶かし　ニンニクのみじん切りを炒め

その中にマッシュルームを入れて　少し炒めたら

ワインを入れて少々蒸し焼き

仕上げに塩胡椒をして完成です

みずみずしくて　ステーキを食べてるように肉肉しい

お腹いっぱいになる　ダイエット食です

 

投稿者プロフィール

ロバーツ多英子くれたけ心理相談室（NZ カンタベリー支部）心理カウンセラー

くれたけ心理相談室（ニュージーランド カンタベリー支部）は、オンラインでのカウンセリングの他、クライストチャーチ及びクライストチャーチ近郊での対面カウンセリングにも対応しています。お気軽にお問い合わせ下さい。

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