オメガの日

2023年1月23日 2023年1月23日ロバーツ多英子

ロバーツ多英子

ご存じの方も多いのでしょうか？

今朝何気なくTwitterを覗いていて

目に留まった「オメガの日」

2020年に認定・登録された記念日

NZに移住して早20年

その間に日本では新しい記念日が続々と

増えているように思います

こちらの記念日は

亜麻仁油やゴマ油　オメガ3脂肪酸を摂取し

元気な体になるために

生活習慣を改善する

意識を高めてもらう事が目的の記念日

「1、2、3とステップアップして健康に」

と言う思いから1月23日になったと言う事です

日本同様　海に囲まれているNZですが

魚を食べる習慣があまりなく

種類も少なく　なかなか手にも入りません

私も毎日オメガ3のサプリメントを

欠かさず飲んでいます

ロバーツ多英子くれたけ心理相談室（NZ カンタベリー支部）心理カウンセラー

くれたけ心理相談室（ニュージーランドカンタベリー支部）は、オンラインでのカウンセリングの他、クライストチャーチ及びクライストチャーチ近郊での対面カウンセリングにも対応しています。お気軽にお問い合わせ下さい。