オメガの日
ロバーツ多英子ご存じの方も多いのでしょうか？
今朝何気なくTwitterを覗いていて
目に留まった「オメガの日」
2020年に認定・登録された記念日
NZに移住して早20年
その間に日本では新しい記念日が続々と
増えているように思います
こちらの記念日は
亜麻仁油やゴマ油 オメガ3脂肪酸を摂取し
元気な体になるために
生活習慣を改善する
意識を高めてもらう事が目的の記念日
「1、2、3とステップアップして健康に」
と言う思いから1月23日になったと言う事です
日本同様 海に囲まれているNZですが
魚を食べる習慣があまりなく
種類も少なく なかなか手にも入りません
私も毎日オメガ3のサプリメントを
欠かさず飲んでいます
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