行動

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必要な時間

相手に気持ちを伝えたい時 相手に理解してほしい時 一生懸命のあまり 気が付かないうちに 声が大きくなり 口調が強くなって そこから 夫婦喧嘩になることがあります   「そんなに感情的にならないで」が合図 言われ […]

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心のままに

やりたい やってみたい やろう そう思った時 そう感じた時 気持ちが上向きで ワクワクしている時 出来ないことに意識が向いて 後回しにしてしまうことがあります 「やっぱりあの時やっておけば良かった。」と後悔することも & […]

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一日一笑顔

笑顔は世界で一番美しい色 褒めることは世界で一番美しい音 そして 美しい心が 全てを美しく平等にします   以前どこかで目にした言葉です 全てが世界共通 お互いを認め合い受け入れる 思いやりの心を持って接し合い […]

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小さな意識

Hello! もしもし! 電話に出る時 元気な声で出ることを意識しています   なぜなら 顔が見えない時の声は 私の顔だから 電話での声は 見えない私の顔だと思っています   電話の相手から 「いつも […]

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春バテ(秋バテ)

春は入学や就職などの新生活が始まる季節 寒暖差に加えて 環境の変化などのストレスが原因で 自律神経が乱れ だるい やる気がでない 昼間眠い 目覚めが悪いなどの症状を 春バテと呼ぶようです 南半球のNZでは 秋バテになるで […]

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尋ねる勇気

尋ねることに 罪悪感を感じたり 持ったりしていませんか? えぇ〜もう無理だよ えぇ〜もうやってないって もう終わってるよ ダメだって そう考える前に 試しに尋ねてみませんか?   以前日本に里帰りした時 友人た […]

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あいさつ

どんなコミュニケーションも 挨拶から始まります   毎日 明るく元気に挨拶することを心がけています   挨拶は 相手に心を開いて 近づく一歩だと考えているからです   心のこもった挨拶は 相 […]

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笑顔

笑顔には6つの効果があるそうです 1つ目は 免疫力が上がる 映画にもなった 実在のアメリカの医師 パッチ・アダムズ クリニクラウンと言う「笑い」で病気を治す治療をしたことからも 効果があることが分かります 2つ目は エイ […]

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水瓶座

今日は水瓶座の満月 最近 スピリチュアルに詳しい友達と会話をし 水瓶座の私としては 少し気になるところ 今夜の願いを叶えるヒントは 理想の自分をイメージしながら 今の自分と呼吸を合わせる 理想の自分と 完全に重ね合わせて […]

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涙活

近年、日本では良く耳にしたり、目にしたりする◯◯活。 日本発信の情報から、私が知っているのは 就活・婚活・終活・妊活・朝活・腸活くらい。 ところが驚いた事に、全部で29種類もの◯◯活がある様です。 その中に涙活がありまし […]

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