2022年8月8日
こちらでは キアバタとかチアバタと呼ばれる イタリアのパン ベーカリーやスーパーマーケットで 購入出来ますが 我が家では 主人が焼いています 市販のイーストは使わず 自分で天然酵母を作り使用しています 一次発酵させ 空気 […]
2022年8月7日
我が家では数年前から牛乳を豆乳に変えました 自律神経に良いとされている食べ物は バナナ 乳製品 大豆製品 さつまいも イワシ くるみ エゴマ油 亜麻仁油 白米 などなどある中で NZで手に入るものは とても限られています […]
2022年8月6日
核家族が進んでいる現在 国際結婚を経て 海外に住んでいると 家族のありがたさ 大切さを実感する時が沢山あります お互いの母国に住む場合 いずれかの家族がいる国に住むことが出来ます しかしながら 我が家の場合はどちらの国で […]
2022年8月5日
近年、日本では良く耳にしたり、目にしたりする◯◯活。 日本発信の情報から、私が知っているのは 就活・婚活・終活・妊活・朝活・腸活くらい。 ところが驚いた事に、全部で29種類もの◯◯活がある様です。 その中に涙活がありまし […]
2022年8月4日
今朝Twitterにて「みぞやん」の言葉に目が止まりました。 悩みなんてものは無くなりません！ 不安も無くなりません！ あって当たり前と強気に思えた時 奇跡的に無くなりますが！ 不安悩み当たり前！少し薄れます。 妙に納得 […]
2022年8月3日
イギリス人の主人と結婚して30年になります。 生まれも、育った環境も、文化も、生活習慣も違う2人。 そして、そこにはお互いの家族関係も関わって来ます。 結婚相手と同じ言語が話せることは大切です。 出会った時に、英語は話せ […]
2022年8月2日
今朝は快晴ですが、時速120キロの暴風。 白い雲がどんどんどんどん流れて行きます。 暴風の音にストレスを感じながらも 流れる雲を見ていると、不思議と癒されます。 雲に「安らぎ作用があるのかな？」と考えていたら 青色＝冷静 […]
2022年8月1日
今日は朝から、真っ青な空に太陽が顔を出しています。 気温もそれほど低くなく、少し風が強い様ですが 心が躍るお天気です🎶 太陽にはものすごい力がありますね。 私は太陽が出るだけで気分が上がり、やる気が出ます。 朝から洗濯物 […]
2022年7月31日
昨夜、就寝時にはザーザーと雨音を立てていましたが 今朝は、いつも以上の寒さを感じ、カーテンを開けてみると 真っ白ではないので、長時間は降っていなかったと思います。 どちらかと言えば、水分の多いみぞれに近い雪。 あっという […]
2022年7月30日
「心配すること」。 正常な心理で、必要なことだと思います。 しかし、度が過ぎると心身ともに疲れてしまいます。 心配し過ぎることで、チャンスを逃してしまうこともあります。 未来ではなく、「今」に焦点を合わせてみることをお勧 […]
